Valmennus ja terapiapalvelut
Onko sinulla tällä hetkellä tai onko sinulla ollut jo pidempään elämässäsi ajatuksia tai asioita joihin etsit muutosta tai vastauksia? Huomaamattasi toistat kuitenkin samoja tapoja tai et tiedä kuinka lähtisit muutosta tekemään. Tunnistatko itsessäsi jonkin piirteen tai ajattelumallin joka ei enää palvele sinua, mutta irti päästäminen tuntuu vaikealta? Oletko mahdollisesti risteyskohdassa jonka suuntaa et osaa päättää? Onko jokin asia josta et pysty päästämään irti? Ei ole liian pientä tai “oikeanlaista” asiaa, vaan jokainen muutosta tarvitseva asia on yhtä tärkeä.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia (oppilastyönä)
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on nimensä mukaisesti lyhytkestoista terapiaa, jossa tapaamisia on pääsääntöisesti 1-20. Terapiassa emme keskity menneisyyden syiden selvittelyyn, vaan kirkastamalla asiakkaan voimavaroja ja vahvuuksia fokusemme on löytää ratkaisuja, jotka auttavat pääsemään eteenpäin elämässä juuri nyt. Terapeutti työskentelee asiakkaan rinnalla tämän itse määrittelemän ajan tehtävänään auttaa asiakasta löytämään omat vastauksensa yhdessä kuljettavalla matkalla.
Otan harjoitusasiakkaita vastaan Malmin Terapian tiloissa os. Turkhaudantie 5, 4krs.
Harjoitusasiakkuudet:
Terapian aloitus elo-joulukuu 2026 35€ /45min,
jonka jälkeen 45€/45min
(hinnat sis. alv)
Keho-mieli yhteyttä korostavat muutosvalmennukset
Valmennuksissa muutostyöskentelyyn keskittyvän keskustelun lisäksi tehdään erilaisia kehollisia harjoituksia joiden tarkoituksena on asiakkaan kehoymmärryksen lisääminen. Koulutetun valmentajan tehtävänä on auttaa asiakasta näkemään suuntia, luottamaan omaan intuitioonsa, ymmärtämään vireystilojen merkitys, sekä auttaa asiakasta näkemään kehon tuottamien viestien ero suhteessa mielen tuottamiin ajatuksiin ja uskomuksiin.
Toteutan muutosvalmennuksia keskustelu valmennuksena sekä hevosavusteisesti. Hevosavusteisessa valmennuksessa hevosen rooli on avustaa kehollisissa harjoituksissa joiden avulla syvennetään itseymmärrystä ja kehotietoisuutta.
Koska liike, liikkuminen ja luonto ovat elementtejä, jotka herättävät kaikki aistit käyttöömme ja saavat ajatukset rullaamaan, toteutan valmennus tapaamiset mahdollisimman pitkälti ulkona luonnossa tai tallissa. Uudet oivallukset ja näkökulmat syntyvät sensomotorisista hetkistä, jotka lisäävät toivon ja pystyvyyden tunnetta.
Valmennus ei ole terapiaprosessi, vaan yhdessä kuljettava matka, jossa valmentaja voi olla kanssakulkija osana asiakkaan muutosta tai matka joka johtaa muutokseen.
Otan hevosavusteiseen valmennukseen tulevia asiakkaita vastaan Tuomarinkylässä, Östersundomissa, sekä Pk-seudulla asiakkaan tallilla. Keskustelu valmennukset Tuomarinkylässä tai Malmin Terapian tiloissa os. Turkhaudantie 5, 4krs.
Hevosavusteiseen valmennukseen osallistuessasi sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta hevosista.
Hevosavusteiseen valmennukseen tulevat asiakkaat ovat vakuutettuja palvelun tarjoajan puolesta.
Keskustelu valmennus 50€/45 min
Valmennus hevosavusteisesti 90€/60min
Valmennus asiakkaan omalla hevosella 50€/ 60min (+matkat yli 20km Helsingistä)
(Hinnat sis. alv.)
Ratsastusterapia
Ratsastusterapia on koulutetun ratsastusterapeutin ja tehtävään koulutetun terapiahevosen yhdessä tuottamaa tavoitteellista kuntoutusta. Asiakkaasta riippuen ratsastusterapian tavoitteet voivat painottua mm. sosiaalisiin, pedagogisiin, psykologisiin/psykiatrisiin, toiminnallisiin tai motorisiin tavoitteisiin. Ratsastusterapia soveltuu henkilöille, joilla on tarve tavoitteelliselle kuntoutumiselle.
Tuotan palveluita pääsääntöisesti psykososiaalisen ratsastusterapian näkökulmasta, jolloin ratsastusterapian avulla opitaan kehon ja mielen yhteyttä, pohditaan syy-seuraussuhteita sekä oman toiminnan vaikutusta itseen, hevoseen ja ympäristöön. Kehollisten harjoitusten ja hevosen peilaamien tunteiden avulla opitaan ymmärtämään oman tunnetilan ja vireystilojen säätelyn merkitystä omaan hyvinvointiin. Hevosen liikkeen avulla haetaan kehotietoisuuden lisäämistä.
Ratsastusterapia on toiminnallinen terapia, jossa ihminen on mukana kokonaisvaltaisesti kehollaan, tunteillaan ja ajatuksillaan. Ratsastusterapian vaikutukset syntyvät vuorovaikutuksen, kokemuksellisuuden ja osallisuuden kautta, jolloin tunnetaidot, itsetuntemus ja itsetunto, sekä elämänhallinta vahvistuvat.
Tapaamisten kesto ja tapaamisten määrä suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeet, tavoitteet, toiveet ja toimintakyky huomioon ottaen. Tapaamiset voidaan suunnitella tukemaan myös asiakkaalla jo olemassa olevaa hoito/palvelusuunnitelmaa ja sen tavoitteita.
Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta hevosista.
Ratsastusterapia asiakkaat ovat vakuutettuja palveluntarjoajan puolesta.
130€/60min (sis. alv, vakuutuksen ja kirjalliset työt.)